О проведении месячника по борьбе с онкологическими заболеваниями

04.02.2020

Просмотров: 1736

Ежегодно во всем мире в феврале отмечаются две значимые даты в здравоохранении: 4 февраля – Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями; 15 февраля – Международный день онкобольного ребенка.

Актуальность этих дат обусловлена высоким уровнем заболеваемости раком, который занимает лидирующее место среди причин инвалидности и смертности. В связи с этим, в феврале в Башмаковском районе будет проводиться Месячник по профилактике и борьбе с онкологическими заболеваниями .      Основная цель проводимых в рамках Месячника мероприятий будет направлена на максимальный охват населения информацией о мерах профилактики и ранней диагностики онкологических заболеваний, а также формирование мотивации на ведение здорового образа жизни.

Рак-это заболевание, в основе которого лежит злокачественное перерождение клеток с последующим их безудержным размножением. Среди причин общей смертности злокачественные новообразования занимают второе место после сердечно-сосудистых заболеваний.

12 способовснизить риск развития рака

1. Откажитесь от курения
2. Ограничьте употребление алкоголя
3. Употребляйте в пищу больше зелени, овощей, фруктов и злаков
4. Употребляёте пищу с низким содержанием жиров
5. Занимайтесь физической культурой, ведите активный образ жизни
6. Удерживайте вес на нормальном уровне
7. Откажитесь от посещения соляриев, не загорайте в опасное время (11:00-15:00), пользуйтесь солнцезащитными кремами
8. Следите за состоянием вашей кожи
9. Сделайте прививки против папилломавирусной инфекции и гепатита В(необходимо проконсультироваться с врачом)
10. Избегайте пассивного курения
11. Сохраняйте душевное равновесие
12. Регулярно проходите профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию

Тревожные симптомы рака

1. Кровотечение из внутренних органов (кровь в моче, испражнениях), из носа
2. Необъяснимые головные боли, стремительное ухудшение зрения, слуха или координации
3. Выделения из молочных желёз и прямой кишки, беспричинное расстройство стула, запоры
4. Уплотнения в любой части тела, особенно в молочных железах. Увеличение и уплотнение лимфатических узлов
5. Потеря веса без изменения образа жизни
6. Необъяснимое и длительное повышение температуры, потливость
7. Изменение цвета, формы и размера родинок, появление незаживающих ранок, болезненных новообразований на коже, особенно с кровоточивостью
8. Ощущение дискомфорта в каком либо органе : першение или сдавливание в горле, одышка, осиплость голоса, давление в области грудины, боюшной полости или малого таза

В рамках Месячника в Башмаковском районе будут проводиться  информационно- профилактические мероприятия: лекции, беседы,  размещение статей в печатных средствах массовой информации , на официальном сайте районной больницы, сайте администрации Башмаковского района.